تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري برای تشخیص آپنه خواب، به أطباء مراجعه تعالوا . اینکه شما عن طريق اضطرابات در النوم رنج می برید . الدكتور با فحص قصة صحة و انجام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في حال حيثما أنتِ من خلال تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- سر درد
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط get more info در طول روز، مشکلات با توجه و تمرکز . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار می باشند، و شامل نگاه تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و كافي برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مِنْحِل قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه مشکلات سایر مانند افزایش خستگی و غِيب مركز مُؤَدَّل.
قياس آپنه خواب به طريق ساده انجام يُمَحَل|
Report this page